黄精炖瘦肉的做法详细介绍

黄精炖瘦肉的制作材料：

主料：猪肉(瘦)200克
辅料：黄精50克
调料：大葱10克,姜5克,料酒5克,盐2克,味精1克

1. 黄精、猪瘦肉分别洗净，切成长3～4厘米、宽1～2厘米的小块；
2. 将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅或沙锅内，加水适量；
3. 放葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟；
4. 加味精少许，吃肉喝汤。

1. 养脾阴、益心肺；
2. 适用于阴虚体质的平时调养，以及心脾阴血不足所致的食少，失眠等症。

黄精：黄精忌酸、冷食物。

您对做黄精炖瘦肉有什么技巧或疑问，写出来与大家分享查看所有内容

正在加载分享内容...

气血双补食谱推荐美食

黄精炖瘦肉相关美食

气血双补食谱其它美食