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糟香三丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 工艺:烧 糟香三丝的制作材料:主料:莴笋100克,土豆(黄皮)300克,胡萝卜100克调料:香糟15克,植物油10克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油1克 糟香三丝的做法:1. 将莴笋、土豆、胡萝卜洗净,削皮,切成均匀的细丝;2. 炒锅倒油烧热后放入三丝一并煸炒; 3. 加少许汤水、盐、糟卤、白糖和味精; 4. 烧开后用水淀粉勾芡,淋少许香油即可。 健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。 |
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