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虾米西葫芦的做法步骤

更新于:2018-05-19
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菜系及功效:家常菜谱

虾米西葫芦的制作食材:

西葫芦虾米

虾米西葫芦的做法详细步骤

1,西葫芦洗净切片,蒜切成小块,备用. 

2,锅里放一勺油,放蒜,闻到蒜香味放西葫芦.别把蒜炸黄了. 

3,少许盐,大火炒一到两分钟.放鸡精. 

4,关火,放虾米.翻炒两下,即可. 

贴士: 颜色鲜红的虾米不要购买.里面是添加了染料.要买那中淡粉色的.用手抓抓,干净滑溜溜,再掐掐,有一定硬度.最后拿一只放嘴里,没有异味,清爽鲜美的.就买它啦!

虾米西葫芦的营养分析

  • 1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激...
    1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...详细介绍
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