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南北杏西洋菜银耳百合汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:隔水炖 南北杏西洋菜银耳百合汤的制作材料:主料:豆瓣菜480克,银耳(干)100克辅料:百合(干)50克,甜杏仁20克,苦杏仁20克,陈皮10克,蜜枣40克 调料:盐3克 南北杏西洋菜银耳百合汤的做法:1. 西洋菜(豆瓣菜)洗净,摘段。 健康提示润肺止咳、养颜减肥、通便降压食物相克甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克; 本品不宜与襄草同用。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) |
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