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素桂花肉的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:沪菜 工艺:

素桂花肉的制作材料:

主料:水面筋250克
辅料:鸡蛋100克,糯米粉50克
调料:椒盐10克,酱油15克,白砂糖20克,香油5克,醋10克,味精2克,花生油40克

素桂花肉的特色:

此菜色泽深黄,口味松脆,跟椒盐和糖醋卤分别蘸食,富有上海风味特色。

素桂花肉的做法:

1. 把水面筋切成小块,用刀背将其拍松;
2. 拍松的面筋放入开水锅内略煮,使其出水,捞出;
3. 再用清水浸透,沥干水份,放在锅中;
4. 再加入酱油10克、糖10克、味精拌匀;
5. 再打入鸡蛋,放糯米粉拌和后待用;
6. 锅上火,下油,烧至六成热时,下入浆好的水面筋,用中火炸至外皮发脆,即可捞出装盘;
7. 再淋上香油,盘边放上椒盐;
8. 再把糖、醋、酱油、味精下锅烧成糖醋卤,装在一碗内,与大盘同时上桌即可。

素桂花肉的制作要诀:

1. 面筋出水约煮5 分钟,使其除去酸味;
2. 炸面筋时,火不宜太旺,目的是为了把水分炸干。下料时要逐块的放入,一起放入容易粘连在一起;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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