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鸳鸯蒸鹌鹑蛋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:粉蒸 鸳鸯蒸鹌鹑蛋的制作材料:主料:鹌鹑蛋150克辅料:黄花菜15克,木耳(干)15克,豆腐(北)15克,火腿肠5克,油菜5克,豌豆5克 调料:香油3克,盐3克,味精2克,料酒15克,淀粉(豌豆)5克 鸳鸯蒸鹌鹑蛋的做法:1.将1个鹌鹑蛋磕开,把蛋清、蛋黄分放碗内,其余6个煮熟去壳;火腿切成碎末;油菜择洗干净切成末;。 食物相克木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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