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糯米养胎粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 工艺:

糯米养胎粥的制作材料:

主料:糯米100克
辅料:黄芪30克,枣(干)10克

糯米养胎粥的做法:

1. 将黄芪焙干,研细末。
2. 将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内,加清水,先用旺火煮沸,然后改用小火煨60分钟。

健康提示

1. 益气养血,补元安胎。
2. 适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。

食物相克

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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