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老蚌怀珠的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:粉蒸 老蚌怀珠的制作材料:主料:河蚌2800克,虾仁100克辅料:鸡蛋清25克,生菜(团叶)30克 调料:黄酒25克,盐8克,小葱10克,姜5克,味精3克,胡椒粉3克 老蚌怀珠的特色:河鲜合味,品味鲜美。老蚌怀珠的做法:1. 河蚌去壳,取肉洗净,用木棒槌在蚌肉边上轻捶,入冷水锅中至水沸呈浅米汤色时,捞出蚌肉再洗一次;2. 煮蚌肉的汤滤去沉渣放入锅中,加蚌肉,以小火煮至肉烂,轻取蚌肉晾凉; 3. 将肥膘肉切碎; 4. 虾仁先用刀压一下,一起剁成泥状,加葱姜汁、精盐、味精少许和鸡蛋清搅拌均匀; 5. 锅置旺火上,加冷水将虾泥挤成如核桃大的丸子,入冷水锅煮熟捞出; 6. 蚌肉12 个剖开一分为二,每个夹两个虾丸,放大汤碗中上笼蒸5 至6分钟取出; 7. 锅中放肉汤1000毫升,加盐、洗净的生菜叶烧沸,放味精适量后倒入蒸好的蚌肉碗内,淋黄酒、配胡椒粉上桌佐食。 老蚌怀珠的制作要诀:1. 用棒槌捶蚌肉时,要在肉边上轻捶,将肉边捶松即可。2. 煮时用小火,肉烂而不碎,便于进一步加工。 食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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