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鸡蛋面条糕的做法步骤

鸡蛋面条糕的菜谱图片
更新于:2018-04-12
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食材明细

鸡蛋面条糕的做法详细步骤

第1步
煮熟面条
面条捞出控干水分,菠菜焯水切碎,加入低筋面粉搅拌均匀
步骤图:煮熟面条步骤图:面条捞出控干水分,菠菜焯水切碎,加入低筋面粉搅拌均
第2步
鸡蛋取蛋液导入菠菜面条容器里,上锅蒸15分钟
蛋黄打散加入淀粉淡入容器一起再整熟就好了。
步骤图:鸡蛋取蛋液导入菠菜面条容器里,上锅蒸15分钟步骤图:蛋黄打散加入淀粉淡入容器一起再整熟就好了。

鸡蛋面条糕的做法小贴士

蛋清,蛋黄要分离哦,大宝宝放点盐,味道很好,切成喜欢的大小,就可以吃了。

鸡蛋面条糕的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱菠菜鸡蛋汤   菠菜煎饼   干贝菠菜粥    更多做法>
  • 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ...
    一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...详细介绍
    面条菜谱开元寿面   莜面条条配羊汤   番茄面条    更多做法>
上一道菜:香菇肉馅饼的做法[图文]
下一道菜:爆炒毛蛋的做法[图文]

鸡蛋面条糕评论内容

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