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什锦豆腐汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:煮 什锦豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)150克,油菜200克辅料:香菇(鲜)25克,冬笋25克,金华火腿50克 调料:盐2克,猪油(炼制)15克
什锦豆腐汤的特色:色彩悦目,清淡可口。什锦豆腐汤的做法:1. 将豆腐切片,香菇、油菜、笋、火腿切丝;2. 锅内加高汤和熟猪油烧沸,放香菇丝、笋丝、油菜丝、火腿丝、盐,煮熟后捞出盛入汤碗内;3. 将汤再烧开后放入豆腐片,待豆腐片浮起,立即捞出,加入汤碗即可。小帖士-健康提示:此汤富含蛋白质、维生素A、维生素C、铁、锌。 | |
| 上一道菜:蔬菜色拉 | 下一道菜:冬菇烧白菜 |
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