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黑椒牛扒的做法步骤

黑椒牛扒的菜谱图片
更新于:2018-01-29
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食材明细

黑椒牛扒的做法详细步骤

第1步
牛里脊肉切成薄片,用刀背拍松。cook100法式黑椒料一袋,取20克,把牛肉片拌匀,腌半小时。切点西芹胡萝卜洋葱做配菜。
锅里放油,油六成热后下牛排煎。用大火将两面稍微煎过,锁住牛排的肉汁。然后把剩下的腌肉汁浇进去,盖上锅盖,闷两分钟。
步骤图:牛里脊肉切成薄片,用刀背拍松。cook100法式黑步骤图:锅里放油,油六成热后下牛排煎。用大火将两面稍微煎过
第2步
把牛排推到锅的一侧,然后把配菜倒进锅里炒出香味。
步骤图:把牛排推到锅的一侧,然后把配菜倒进锅里炒出香味。

黑椒牛扒的营养分析

下一道菜:love巧克力的做法[图文]

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