天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

首乌瘦肉汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补血食谱 乌发食谱 滋阴食谱 工艺:

首乌瘦肉汤的制作材料:

主料:猪肉(瘦)120克
辅料:何首乌30克,生地黄20克,桑椹子40克

首乌瘦肉汤的做法:

1. 首乌、生地、桑葚子,分别洗净;
2. 瘦肉洗净,原件下煲;
3. 将全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲2小时;
4. 去渣,即可饮用。宜每个月饮数次。

健康提示

1. 防止须发早白,多饮此类汤水,有一定的效果,且身体亦会更健壮;
2. 生地黄为滋阴养血之要;
3. 如身体虚弱,病后,产后见头发色泽欠佳,应改用熟地黄;
4. 因其性温,补血而不寒。

食物相克

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
食友对首乌瘦肉汤的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

乌发食谱推荐美食
    乌发食谱相关美食
      其它菜系相关美食
      乌发食谱其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^