绿豆薏米露的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 工艺：清蒸

绿豆薏米露的制作材料：

主料：薏米30克,绿豆30克,糙米40克
调料：盐1克

绿豆薏米露的做法：

1.将绿豆、薏仁、糙米分别置于清水中浸泡4小时。
2.绿豆、薏仁、糙米与5杯水一放入锅中蒸，共3次。
3.将蒸好的粥放入果汁机中，打至成烂泥状为止。