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家常菜虾皮烧花菜的做法步骤

家常菜虾皮烧花菜的菜谱图片
更新于:2018-08-04
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食材明细

家常菜虾皮烧花菜的做法详细步骤

第1步
菜花择成小朵,洗净。
锅里放水烧开,放入菜花焯透,捞出来投入凉水中过凉,捞出控净水分。
第2步
锅里放油烧热,放入蒜末爆出香味,放入虾皮,炒至虾皮成浅黄色。
放入菜花翻炒,放生抽,少许耗油,一点白胡椒粉,适量盐。
第3步
放上一点水(水一定要少,锅内有汤就可以,因为菜花已经是熟的了)翻炒一下。
最后临出锅的时候放少许味精,滴上几滴香油即可。

家常菜虾皮烧花菜的营养分析

上一道菜:农家玉米烧鸡架的做法[图文]
下一道菜:鲜虾芙蓉蛋的做法[图文]

家常菜虾皮烧花菜评论内容

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