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四宝菜的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 工艺:?

四宝菜的制作材料:

主料:大白菜(青口)600克
辅料:黄瓜50克,火腿40克,香菇(鲜)80克,白萝卜50克,胡萝卜15克
调料:味精2克,鱼露10克,蚝油2克,芡粉2克

四宝菜的做法:

1. 大白菜切成长段;大黄瓜切开去籽,对切成4个长块后再切为5厘米长的小段;火腿切成锥形薄片;香菇泡软去蒂;白萝卜切成小块。
2. 分别将大白菜和大黄瓜放入开水中烫熟,香菇煮5分钟,捞出备用。
3. 准备一个汤碗,先将火腿呈放射状平铺碗底,再依序摆上香菇、大黄瓜、胡萝卜、白萝卜、白菜置于中间,白萝卜排列在碗边,以小火蒸6分钟后取出。
4. 另备1个深菜盘盖在汤碗上,将菜倒扣于盘中,然后移开汤碗。
5. 待味精、鱼露、蚝油、生粉、清水煮开后淋在菜上桌。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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