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山楂烧豆腐的做法及制作方法详细介绍山楂烧豆腐的做法:1. 将豆腐洗净,放沸水锅中焯一下,捞出,切块;2. 山楂洗净,去核儿,切小丁备用; 3. 葱姜洗净分别切花、丝备用; 4. 锅中放入少量油,大火烧至六成热,爆香葱花、姜丝后,下入豆腐丁,翻炒; 5. 出锅前加山楂丁、盐、味精炒匀即可。 健康提示1.此菜有消食化积,减肥降脂的作用。2.在做炒菜时,有意识地少放一点植物油,是降低整道菜热量的一个好办法。 食物相克山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 |
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