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三瓜瑶柱羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:

三瓜瑶柱羹的制作材料:

主料:干贝15克,冬瓜100克,西瓜100克,南瓜100克
辅料:10克
调料:盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

三瓜瑶柱羹的做法:

1. 冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒;葱(去须)洗净,切葱花;江瑶柱浸软,撕丝。
2. 把江瑶柱放入锅内,加清水适量,煮沸15分钟,放冬瓜、西瓜、南瓜,用湿淀粉少许,搅拌煮成羹,放葱花,调味供用。

三瓜瑶柱羹的制作要诀:

干贝又称江瑶柱

健康提示

三瓜瑶柱羹具有健脾养胃,清热利湿的作用。

食物相克

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
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