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火腿豆腐汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:老人食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:烧 火腿豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(南)200克辅料:鸡蛋清25克,淀粉(玉米)30克,火腿25克,豌豆10克 调料:味精2克,盐3克,料酒10克 火腿豆腐汤的做法:1. 将豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的骨牌块; 火腿豆腐汤的制作要诀:此菜需鲜白汤适量,如果没有可用清水代替。健康提示1. 火腿豆腐汤以豆腐为主料,配以蛋清、火腿,汤鲜菜嫩,风味独特;2. 具有滋润、补虚、壮骨、促进生长发育的功效; 3. 固含有大量蛋白质、钙等营养成分,尤其适用于身体虚弱、贫血和儿童发育不良等症; 4. 老年人牙齿不好,咀嚼能力差,经常食用此汤,对身体亦有益处。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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