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砂仁鳝鱼丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:滑溜 砂仁鳝鱼丝的制作材料:主料:鳝鱼500克,砂仁5克辅料:鹌鹑蛋100克 调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)10克,料酒5克,味精1克,盐2克,白胡椒1克,淀粉(豌豆)10克 砂仁鳝鱼丝的做法:1.鹌鹑蛋煮熟去皮;蒜剁成沫;砂仁用纱布包好后放在锅里煮开取汁备用。 健康提示砂仁鳝丝的药用功效:健脾胃,补肝肾,调气血。 这道砂仁鳝鱼丝适合平时脾胃功能不好引起的消化不良、气血不足这部分人来食用。到夏季很多健康的人,也会由于这个季节的特点造成厌食、食欲不振,也一样适用。 有内热发高烧、炎症、感染时,暂时不要食用这道药膳。食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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