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> 牛蹄筋煲的做法
牛蹄筋煲
的做法步骤
更新于:2018-03-28
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分类标签
私家菜
分类
补虚养身食谱
分类
产后调理食谱
分类
骨质疏松食谱
分类
咸鲜味
菜品口味
煮
主要工艺
食材明细
牛蹄筋
640克
腐乳(红)
10克
姜
5克
大蒜(白皮)
5克
老抽
5克
味精
2克
牛蹄筋煲的做法详细步骤
1. 牛筋在滚水内滚二十分钟,取起凉水中冲凉,取起切件;
2. 姜、蒜捣烂;
3. 烧热瓦缸,下油,入下姜、蒜和南乳爆过,洒点酒,倾下两汤碗清水,加入牛筋,调适味,加盖慢火煮,直至牛筋熟为止,原煲上席。
牛蹄筋煲的营养分析
牛蹄筋
1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛...
详细介绍
牛蹄筋菜谱
:
凉拌牛蹄筋
原蒸五元牛蹄筋
鸡汁牛蹄筋
更多做法>
上一道菜:
牛腩萝卜汤的做法
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牛里脊肉扒的做法
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