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地中海沙拉的做法步骤

地中海沙拉的菜谱图片
更新于:2018-04-09
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菜系及功效:其他国家

地中海沙拉的制作食材:

中心部分:罐头西红柿,罐头金枪鱼鸡蛋洋葱橄榄油,黑胡椒苹果醋
边缘部分:胡萝卜圆白菜紫甘蓝芥末酱,黑胡椒

地中海沙拉的做法详细步骤

1.鸡蛋煮熟切粒,洋葱洗净切粒。

2.将罐头西红柿、金枪鱼与鸡蛋粒、洋葱粒混合,加入橄榄油、黑胡椒、苹果醋、盐调匀摆在盘中央。 

3.将适量胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝洗净切丝,加入芥末酱、黑胡椒、盐调匀后摆在盘边即可。

地中海沙拉的营养分析

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