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百合红枣银杏羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补血食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:

百合红枣银杏羹的制作材料:

主料:牛肉(前腿)300克
辅料:百合(干)50克,枣(干)15克,白果(鲜)50克
调料:姜3克,盐1克

百合红枣银杏羹的做法:

1.牛肉用滚水洗净,切薄片;
2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;
3.百合、红枣洗净;
4.生姜去皮,切片;
5.沙锅内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片;
6.用中火煲至百合将熟时,加入牛肉片;
7.继续煲至牛肉熟,加盐少许,即可食用。

健康提示

补血养阴,滋润养颜,润肺益气。
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