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沙拉杂蔬的做法步骤

沙拉杂蔬的菜谱图片
更新于:2018-08-19
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食材明细

沙拉杂蔬的做法详细步骤

第1步
食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)。
把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)
步骤图:食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱步骤图:把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐
第2步
把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用。
步骤图:把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用。

沙拉杂蔬的营养分析

上一道菜:通水骨扁尖冬瓜汤的做法[图文]
下一道菜:香酥鸡趐的做法[图文]

沙拉杂蔬评论内容

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