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芋头南乳扣肉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 工艺:溜 芋头南乳扣肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)500克,芋头400克调料:酱油10克,腐乳(红)20克,黄酒15克,白砂糖15克,花椒6克,八角7克,大蒜(白皮)7克,花生油50克,淀粉(豌豆)20克
芋头南乳扣肉的做法:1. 将芋头洗净晾干,切成长方形,用滚油炸透;2. 将五花肉刮洗干净,用汤煮至七成熟; 3. 捞起涂上老抽,放入油锅,用武火炸至皮呈红色; 4. 取出用冷水漂洗浮油,然后切成跟芋头大小的长方形原件; 5. 将蒜茸、南乳、花椒、八角末、老抽、白糖和切好的熟肉拌匀; 6. 然后将一件猪肉和一件芋头相夹起来排扣在大碗内(肉皮朝下),入笼蒸九成熟; 7. 将蒸九成熟的扣肉,倒出原汁,覆盖在碟上; 8. 用武火起锅,放入原汁,加入淡二汤、老抽、湿生粉打芡,淋在扣肉上。 食物相克芋头:芋头忌于香蕉同食。 |
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