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炸“佛手”的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 工艺:炸 炸“佛手”的制作材料:主料:猪里脊肉750克辅料:鸡蛋100克,生菜(团叶)150克,面包屑50克,淀粉(玉米)30克 调料:植物油50克,辣酱油15克,料酒10克,味精2克,盐3克,姜汁5克 炸“佛手”的做法:1. 将猪通脊肉洗净,斜刀切成梯形段,再切成片,顺着肉片宽边切4刀(如手指缝),窄边不切,加料酒、味精、精盐、姜汁拌匀腌片刻;2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐搅拌均匀; 3. 生菜叶洗净; 4. 将肉片拍匀淀粉,蘸匀鸡蛋液,将中间3条肉向下制成佛手; 5. 炒锅注油烧至七成热,下入“佛手”炸至金黄色,捞出控油; 6. 将“佛手”码在盘中,淋上辣酱油,周围用生菜叶围边即可。 炸“佛手”的制作要诀:制作过程中因为“佛手”需要经过烹炸,所以要预备植物油300克,实耗约50克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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