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波蔻馄饨的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 工艺:煮 波蔻馄饨的制作材料:主料:小麦面粉500克辅料:白豆蔻2克,猪肉(瘦)500克,母鸡200克,猪肉皮50克,猪胫骨500克 调料:姜15克,胡椒粉8克,盐20克,胡椒3克 波蔻馄饨的做法:1. 先将白豆蔻择洗净杂质,研成细末;2. 豆蔻用1克白豆蔻末加3克胡椒粉再加盐2克拌成椒盐; 3. 棒子骨洗净、打破,放入锅中,加入适量清水,再将猪皮刮净干净; 4. 鸡经初加工后,剖腹去脏,冲洗干净,一同放入锅内; 5. 另将生姜5克拍破,胡椒约3克拍破,一同放入锅内; 6. 先用旺火烧混撇净浮沫,改用文火炖约1.5小时,制成原汤; 7. 猪瘦肉冲洗干净后,用绞肉机连绞4次成蓉,装在盆内; 8. 然后将姜5克洗净,捣取姜汁加入盆内; 9. 再加胡椒粉5克、白豆蔻末1克,食盐适量和清水,搅拌成馅; 10. 将面粉倒在案板上,加水适量揉成面团,擀成馄饨皮,规格为10张/50克,也可以直接在市场上买现成的馄饨皮; 11. 将馄饨皮逐个加馅包成生坯; 12. 锅内水烧沸后,加入馄饨煮熟; 13. 另用碗放入胡椒、盐少许,冲入原汤,每碗装入馄饨10个即成。 健康提示1. 本品具有补虚和行气健胃的作用;2. 脾胃虚弱、食欲不振或食后消化不良、腹胀泄泻的病人,食之相宜。 |
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