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荔枝爆丝瓜的做法步骤

荔枝爆丝瓜的菜谱图片
更新于:2018-03-21
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荔枝爆丝瓜的简介及特色

清淡爽口。
菜系及功效:苏菜

荔枝爆丝瓜的制作食材:

荔枝丝瓜盐,猪油鸡精

荔枝爆丝瓜的做法详细步骤

1. 将荔枝去皮、去核,丝瓜切片;

2. 坐锅点火倒水,水开后倒入荔枝,焯后捞出;

3. 坐锅点火放猪油,倒入荔枝急火快炒,倒入丝瓜片、盐、鸡精翻炒出锅即可。

荔枝爆丝瓜的营养分析

  • 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...
    一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
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    一般人群均可食用1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养...详细介绍
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荔枝爆丝瓜视频在线观看:

上一道菜:白果桂花羹的做法[图文]
下一道菜:拆烩鲢鱼头的做法[图文]

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