草莓椰香芋泥的做法步骤

草莓椰香芋泥的营养分析

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  草莓
  1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；3. 草莓除可以...
  一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热...详细介绍
  草莓菜谱： 草莓酱   水果拼盘   山药草莓淡奶    更多做法>
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  芋头
  1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，...
  一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用；2. 对于有痰、...详细介绍
  芋头菜谱： 荔浦芋头   魔芋炖鸡肉   培根芋头卷    更多做法>
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  椰浆
  1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；...
  一般人群均可食用体内热盛者、病毒性肝炎，脂肪肝，支气管哮喘、高...详细介绍
  椰浆菜谱： 苗家三色饭   芝士椰浆焗玉米   芒果椰浆糯米饭    更多做法>