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兔肉夹白吉馍的做法步骤

兔肉夹白吉馍的菜谱图片
更新于:2018-08-10
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食材明细

兔肉夹白吉馍的做法详细步骤

第1步
兔肉切丁,加入盐、酱油、料酒、花椒油、蛋清拌匀腌制5分钟;
芋头切丁,春笋切丁;
第2步
锅内倒油,芋头丁入锅滑油;
将腌好的兔丁放入锅中炒散,加葱姜蒜末、干辣椒、盐、白糖、酱油调味,倒入芋头丁、春笋丁滑炒;
第3步
加枸杞炒匀,撒松仁即可,最后夹在馍里。

兔肉夹白吉馍的营养分析

  • 1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2. 经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病...
    一般人群均可食用1. 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管...详细介绍
    兔肉菜谱五香兔肉   酸辣兔肉   子姜野兔肉    更多做法>
  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱西红柿炒鸡蛋   家常炖蛋   葱花鸡蛋饼    更多做法>
  • 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,...
    一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用;2. 对于有痰、...详细介绍
    芋头菜谱荔浦芋头   葡萄香芋月饼   南瓜芋头炖排骨    更多做法>
  • 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
    枸杞菜谱枸杞茶   养神酒   补肝养目鲫鱼萝卜枸杞汤    更多做法>
下一道菜:桂花枸杞伴山药的做法[图文]

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