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红烧素狮子头的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱 工艺:红烧 红烧素狮子头的制作材料:主料:豆腐(南)300克辅料:白萝卜50克,红萝卜50克,淀粉(蚕豆)50克,冬菜35克,大白菜(青口)100克 调料:盐6克,味精1克,胡椒粉1克,植物油100克,姜5克,生抽25克 红烧素狮子头的做法:1. 豆腐用布包裹挤去水分,捣烂;2. 萝卜洗净切丁; 3. 冬菜、姜洗净剁茸; 4. 豆腐泥加豆粉、盐、味精、胡椒粉、姜搅拌均匀; 5. 再加萝卜丁、冬菜茸拌和,做成圆球形; 6. 下油锅炸黄即成狮子头; 7. 将新鲜蔬菜煳熟,放碟内作底,再摆上狮子头; 8. 然后用汤汁、味精、生抽下锅调好味,浇在菜碟内即成。 红烧素狮子头的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约1000克。食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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