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香菇锅粑的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:其他 香菇锅粑的制作材料:主料:锅巴(小米)200克辅料:香菇(鲜)50克,木耳(干)25克,冬笋100克,鸡肉50克,油菜心100克 调料:酱油10克,盐1克,味精1克,黄酒5克,植物油100克 香菇锅粑的特色:锅粑酥脆,味鲜美。香菇锅粑的做法:1.将香菇,黑木耳分别入温水中泡透。洗净,摘去蒂,用清水漂洗一次,捞出,分别改刀成小片。熟笋切成片;嫩散心洗净,捞出,控去水,用刀切成3厘米长的段。2.炒锅置火上,放素油50克烧热,投入香菇焰出香味,下笋片、嫩菜心段、黑木耳、熟鸡丝炒匀,烹入绍酒,加清汤,酱油、精盐烧沸,投入味精,出锅装入大汤碗内。 3.炒锅洗净,复置旺火上烧热,倒入剩余的素油烧至八成热,投入米锅粑炸至金黄色,待质酥脆时立即倒入漏勺沥油,装入盘中上席。食时将锅粑倒入大汤碗内即成。 香菇锅粑的制作要诀:本品有过油炸过程,需备植物油约500克。食物相克木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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