天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

荔枝荷花蒸鸭的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:清蒸

荔枝荷花蒸鸭的制作材料:

主料:1500克,荔枝250克
辅料:猪肉(瘦)50克,莲花50克,火腿肠50克
调料:料酒5克,姜5克,大葱5克,盐2克,味精1克

荔枝荷花蒸鸭的特色:

味香醇厚,肉质鲜嫩。

荔枝荷花蒸鸭的做法:

1.将土鸭宰杀后,处理洁净;火腿肠切大粒;猪肉切大块;荔枝肉一分为二;荷花瓣摘下,经开水烫过。
2.将鸭、猪肉、火腿放在盘内,加料酒、姜片、葱花、盐及适量清水,用中火隔水蒸熟,拣出姜、葱,清除浮沫,再加入荔枝和荷花瓣,隔水蒸15分钟,加少量味精即可。

健康提示

1.鸭肉含大量不饱和脂肪酸和蛋白质,能滋阴养胃,利尿消肿。
2.荔枝补脑益智,健脾生津,暖肝和胃。富含糖类,各种维生素、叶酸、柠檬酸、苹果酸及矿物质和氨基酸,有利于胎儿大脑发育。
3.荔枝多食易上火,适量为度。
食友对荔枝荷花蒸鸭的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

私家菜推荐美食
    私家菜相关美食
      其它菜系相关美食
      私家菜其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^