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酱豆腐汁烧猪肉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:红烧 酱豆腐汁烧猪肉的制作材料:主料:猪肉(瘦)250克调料:白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,姜5克,料酒5克,腐乳汁5克,猪油(炼制)15克,味精2克,香油5克 酱豆腐汁烧猪肉的特色:色泽鲜艳,香气浓郁。酱豆腐汁烧猪肉的做法:1.将瘦猪肉切成约3厘米见方、1厘米厚的肉块,外面用淀粉调糊拌匀。葱切成长段,姜切成薄片。 健康提示本菜以瘦猪肉为主料,加入适量腐乳汁做菜,腐乳汁的香气可以增进食欲,补充蛋白质和铁质、钙、B族维生素。对于成长发育中的儿童、青少年尤为适用,也适用于贫血、营养不良者的饮食调养。 |
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