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青椒炒鳝丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 明目食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:滑炒 青椒炒鳝丝的制作材料:主料:鳝鱼250克,青椒100克调料:盐2克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克
青椒炒鳝丝的做法:1. 鳝鱼片加精盐反复搓揉后,用清水洗净,沥干水分; 健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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