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醋椒鱼丸的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:山西菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:汆 醋椒鱼丸的制作材料:主料:草鱼300克辅料:冬笋10克,鸡蛋清25克,木耳(水发)10克 调料:香菜10克,姜汁5克,葱汁5克,盐4克,小葱5克,味精2克,酱油3克,猪油(炼制)15克,醋20克,香油5克,胡椒粉3克 醋椒鱼丸的特色:口味咸鲜酸辣,色泽淡红,鱼丸软嫩。醋椒鱼丸的做法:1. 草鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉;2. 将净鱼肉去掉皮、筋膜,用刀斩成细茸状; 3. 鱼茸内加清汤、葱姜汁,用筷子慢慢搅成稀糊状; 4. 然后加入适量精盐,继续快速搅拌上劲,再加蛋清25克、熟猪油、味精搅匀待用; 5. 冬笋削皮,洗净,切成象眼片; 6. 香菜择洗干净,取其梗切成2 厘米长的段; 7. 水发木耳摘蒂,洗净,撕成小片; 8. 勺内加清汤500毫升烧开,将调好的鱼料子用手挤成直径约2 厘米的小丸子,氽至嫩熟捞出,放到大汤碗内; 9. 原汤加入冬笋、木耳、葱丝、香菜梗、精盐、酱油、味精、醋,烧开后撇去浮沫,撒入胡椒粉,滴上香油,盛在汤碗内上桌。 醋椒鱼丸的制作要诀:1. 主料以桂鱼肉为最好,其他的鱼则必须是肉质细嫩的鲜品;2. 鱼肉应剁细,鱼料子搅拌时要吃足水,以放冷水内能浮起为好; 3. 氽鱼丸时,冷汤下锅,转用温火,保持微开。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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