枸杞粳米粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 明目食谱 工艺：煮

枸杞粳米粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：菟丝子20克,枸杞子20克
调料：白砂糖15克

枸杞粳米粥的做法：

1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 枸杞用温水泡至回软。
3. 菟丝子洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用。
4. 将枸杞、粳米加入菟丝子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。