天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

三鲜青豆汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:

三鲜青豆汤的制作材料:

主料:青豆300克,莴笋50克,黄瓜50克,蘑菇(干)30克
调料:盐3克,味精1克,菜籽油50克,姜10克,香油10克

三鲜青豆汤的做法:

1. 青豆淘洗干净,滤干水分;
2. 莴笋去皮洗净,蘑菇、黄瓜洗净,均切成与青豆大小相当的丁粒;
3. 姜洗净,切成片;
4. 葱去根,洗净,切成节;
5. 锅洗净置旺火上烧热;
6. 锅内倒入菜油烧至五成热时,放入姜,葱炒出香味,去掉不要;
7. 掺入鲜汤烧沸,下青豆煮沸片刻;
8. 下莴笋丁、蘑菇丁、黄瓜丁烧沸;
9. 下精盐煮一会儿,加入味精,淋入麻油即可起锅。

三鲜青豆汤的制作要诀:

青豆先煮熟,莴笋丁,黄瓜丁煮至断生即可。

健康提示

此汤口感多样,清鲜可口,祛湿开胃,对夏日口淡作闷,心烦火盛者有食疗作用。
食友对三鲜青豆汤的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

健脾开胃食谱推荐美食
    健脾开胃食谱相关美食
      其它菜系相关美食
      健脾开胃食谱其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^