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减肥佳品苹果醋的做法步骤

减肥佳品苹果醋的菜谱图片
更新于:2018-03-27
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食材明细

减肥佳品苹果醋的做法详细步骤

第1步
苹果洗凈后去籽切成丁,冰糖和醋先倒在大瓶里用长筷子搅动一下,再放切好的苹果。泡一个月后再把苹果捞出来,每天空腹喝两勺,注意:如果有胃病的朋友不能空腹喝醋!!!
隔几天就用干净的筷子去搅动一下,直到一个月后才能喝。
第2步
成品。
步骤图:成品。

减肥佳品苹果醋的做法小贴士

每天早上空腹喝两勺,再吃早餐,其它的没什么忌口,按照平时的饮食习惯就可以的。

减肥佳品苹果醋的营养分析

  • 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...
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