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辣味海带丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱 工艺:拌 辣味海带丝的制作材料:主料:海带(鲜)150克辅料:鸡胸脯肉50克,辣椒(青,尖)100克,香菜10克 调料:辣椒油30克,盐2克,醋10克,味精2克,香油2克 辣味海带丝的特色:效清鲜脆嫩,咸辣微酸。辣味海带丝的做法:1. 把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2. 控净水晾凉,放入盆内; 3. 鸡脯肉煮熟,切丝备用; 4. 尖青椒去蒂,去核切成细丝; 5. 用精盐腌一下,挤出盐水; 6. 尖青椒丝、熟肉丝、香菜梗,放入海带丝盆内; 7. 加入辣椒油、精盐、醋、味精、麻油,调拌均匀,装盘可食。 食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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