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干煸四棱豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 青少年食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 工艺:干炒 干煸四棱豆的制作材料:主料:四棱豆500克,猪肉(瘦)150克辅料:榨菜20克,虾米30克 调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豆瓣酱15克,酱油3克,黄酒8克,芡粉5克,香油2克 干煸四棱豆的做法:1. 四棱豆洗净,切3厘米长的段;2. 猪肉剁成末,加入酱油与生粉拌匀; 3. 葱洗净切花;蒜、姜、榨菜切末备用; 4. 锅内倒油烧热,放入四棱豆煸至水分收干,捞出后沥干油分; 5. 用热油爆香姜、蒜及豆瓣酱,然后加入肉末同炒,添少许黄酒,加虾米、榨菜末炒匀; 6. 加入炸过的四棱豆,加调味料煮至汁略收干; 7. 撒上葱花,滴入香油拌匀即可。 |
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