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乳鸽银耳汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:孕妇菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:原炖

乳鸽银耳汤的制作材料:

主料:雏鸽150克,银耳(干)10克
辅料:猪肉(瘦)150克,蜜枣6克,
调料:盐2克

乳鸽银耳汤的做法:

1. 将乳鸽宰杀洗净,切好(鸽脚切去不要)。
2. 切好的乳鸽与瘦肉同放入滚水中煮5分钟。
3. 取出煮过的乳鸽与瘦肉用清水冲凉(即过冷河),洗净。
4. 银耳用清水浸至膨胀。
5. 锅中放入水适量,煲滚,将浸至膨胀的银耳入锅中煮3分钟,取出洗净。
6. 再把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时。
7. 将银耳放入已煲2小时的乳鸽、瘦肉锅内,再煲半小时,下盐调味即可。

食物相克

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
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