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海鲜煮干丝的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:沪菜 补虚养身食谱 工艺:

海鲜煮干丝的制作材料:

主料:豆腐干400克,虾仁50克,鲜贝50克,海参(水浸)50克,虾米25克,火腿25克
调料:盐4克,味精3克

海鲜煮干丝 菜谱图片

海鲜煮干丝的特色:

鲜香美味,营养丰富。

海鲜煮干丝的做法:

1.将豆腐干片薄片,切成细丝。
2.海虾仁,鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。
3.将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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