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黄鱼汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 工艺:

黄鱼汤的制作材料:

主料:黄鱼200克
辅料:肥膘肉25克,火腿肠20克
调料:大葱3克,香油2克,鸡精3克,胡椒粉2克,江米酒2克,盐3克

黄鱼汤的做法:

1. 黄鱼内洗净,斜刀切成小片;
2. 猪肥膘切成片;
3. 火腿肠、葱切末;
4. 用油略爆鱼片2分钟左右,加米酒、肉汤和盐,倒入肥膘,煮约10分钟;
5. 加鸡精,淋上香油,盛入汤盆;
6. 再撒上火腿末、葱末和胡椒粉。

健康提示

大补元气,调理气血,填精,熄风,止血。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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