![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 特色菜谱 > 家常菜谱 > 砂锅鱼头粉皮的做法详细介绍 |
砂锅鱼头粉皮的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 工艺:砂锅 砂锅鱼头粉皮的制作材料:主料:鲢鱼头1250克辅料:粉皮200克,冬笋50克,香菇(鲜)25克,猪腿肉25克,青蒜25克 调料:色拉油100克,香油5克,盐5克,味精3克,料酒10克,酱油75克,白砂糖10克,豆瓣酱25克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜10克,香醋5克 砂锅鱼头粉皮的特色:咸味、鲜、微辣。砂锅鱼头粉皮的做法:1. 鱼头刮去鳞,抠去鳃,洗净;2. 在肉面上用直刀划上两刀,在鱼头上抹少许酱油; 3. 把粉皮切成象眼片; 4. 冬笋切成5厘米长、2厘米厚的柳叶形片; 5. 粉皮、冬笋分别放开水锅内烫透,沥去水; 6. 肥瘦肉切成薄片; 7. 个大的香菇片一刀; 8. 青蒜择洗净,切成2厘米长的段; 9. 葱段、姜块拍松; 10. 锅内放入色拉油烧至五成热,放入鱼头,两面煎至呈金黄色时,倒入漏勺内控净油; 11. 先把笋片和香菇放入大号砂锅内垫底,再放入鱼头,备用; 12. 锅内放入25克色拉油,投入葱段、姜块稍煸,放入肉片,煸至肉发白; 13. 倒入豆瓣稍煸,烹入料酒和酱油,加入鸡汤,烧开,撇去浮沫; 14. 再放入精盐和白糖,调好口味; 15. 把汤倒入盛鱼头的沙锅内,微火炖35分钟; 16. 然后加入味精,再放入烫过的粉皮片,烧2分钟,淋入湿淀粉勾芡,滴入醋和香油,撒上青蒜段即成。 健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。 |
| 食友对砂锅鱼头粉皮的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 家常菜谱推荐美食 |
| 家常菜谱相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 家常菜谱其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |