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松子肉的做法步骤

松子肉的菜谱图片
更新于:2018-06-10
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松子肉的简介及特色

肉嫩如豆腐,肥而不腻,虾仁鲜美,松子芳香。
菜系及功效:浙菜

松子肉的制作食材:

去骨肋条肉一块2000克,虾仁50克,松子仁75克,豌豆苗150克,虾子15克,精10克)酱油25克,绍酒40克,八角5克,味精10克,白糖30克,葱各10克。

松子肉的做法详细步骤

1.将肋条肉放在砧板上,用刀将其修成长方形,肉面批平,将批下的碎肉与虾仁分别斩成茸,加调料搅匀成虾肉茸。

2.将肉块上烤叉,放在炭火上烤至肉皮焦黑时,取出放入冷水中刮去焦屑洗净,在肉的一面剞小方格,在皮的一面剞斜方格,然后在肉面上抹一层蛋糊,再把虾肉茸均匀铺在上面,用刀轻排几下。

3.松子仁下油锅划油后,均匀地铺在肉茸上,再轻轻排斩,表面再抹一层蛋糊,然后肉皮朝上放入锅中煎至金黄色。取砂锅一只,内垫竹血型,将肉块皮朝下放入,加酱油、绍酒、白糖、葱、姜和清水,上中火烧沸,撇去浮沫,加盖移小火上焖2小时至酥烂,待汤汁稠浓时离火,再将豌豆苗加料炒熟装在盘于四周,然后将砂锅中的内块取出,皮朝上装入盘中间,浇上卤汁即成。

松子肉的营养分析

上一道菜:炒素腰花的做法
下一道菜:鸡茸花菜的做法

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