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芙蓉鹑片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:孕妇菜谱 老人食谱 壮腰健肾食谱 工艺:爆 芙蓉鹑片的制作材料:主料:鹌鹑肉250克辅料:冬笋50克,火腿50克,毛豆30克,鸡蛋清30克 调料:色拉油30克,大葱15克,姜20克,淀粉(豌豆)10克,香油1克,盐4克,味精5克,黄酒15克 芙蓉鹑片的特色:鹌鹑肉质细嫩,味道鲜美。芙蓉鹑片的做法:1. 鹌鹑肉洗净,切成薄片,放入碗中,加蛋白、盐、太白粉5克拌匀备用; 健康提示1. 《饮膳正要》载其有"益气,补五脏,实筋骨,耐寒署,清经热"之功效,配食冬笋,火腿等,其味更为鲜美。2. 适用于五脏虚弱,食欲不振,筋骨酸痛者,尤宜于孕妇,产妇,老年体弱者食用。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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