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肉沫酸豇豆的做法步骤

肉沫酸豇豆的菜谱图片
更新于:2018-07-19
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食材明细

肉沫酸豇豆的做法详细步骤

第1步
我买了一块五毛的酸豇豆,够3个人的量了。酸豇豆用水浸泡一下,捞出切成小段,干红辣椒切碎。
锅中底油,烧至六成热,放入姜末炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟,放点酱油、料酒,加盐略炒。
步骤图:我买了一块五毛的酸豇豆,够3个人的量了。酸豇豆用水步骤图:锅中底油,烧至六成热,放入姜末炒出香味,再倒入肉末
第2步
然后加入酸豇豆和干红辣椒翻炒片刻,可以加入少许鸡精,因为酸豇豆本身就是咸的,所以这里就不用加盐了。
步骤图:然后加入酸豇豆和干红辣椒翻炒片刻,可以加入少许鸡精

肉沫酸豇豆的营养分析

  • 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持...
    一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些...详细介绍
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上一道菜:红油麻辣烫的做法[图文]
下一道菜:红烧臭豆腐的做法[图文]

肉沫酸豇豆评论内容

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