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豌豆烧茄子的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:烧 豌豆烧茄子的制作材料:主料:豌豆100克,茄子,200克调料:盐2克,酱油10克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,植物油30克 豌豆烧茄子的做法:1. 将水发豌豆煮熟后捞出待用;2. 茄子切成丁; 3. 蒜切末、葱切丝备用; 4. 将锅至火上放入植物油烧热; 5. 锅内放茄子丁煸软后放入煮熟的豌豆、盐、酱油、清水50克; 6. 锅上盖盖焖3分钟,然后放入蒜末、葱丝翻炒数下出锅; |
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