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虾仁鸡面的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 青少年食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 工艺:炒 虾仁鸡面的制作材料:主料:面条(标准粉)400克辅料:虾仁200克,番茄50克,鸡胸脯肉50克,香菇(鲜)50克,洋葱(白皮)30克, 调料:盐4克,蚝油10克,胡椒3克,花生油20克,青葱10克 虾仁鸡面的做法:1. 鸡肉切片腌少许的调味料及淀粉; 食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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