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柠檬汁配黄油煎鲈鱼的做法步骤

柠檬汁配黄油煎鲈鱼的菜谱图片
更新于:2018-08-21
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食材明细

柠檬汁配黄油煎鲈鱼的做法详细步骤

第1步
鲈鱼用腌鱼粉腌制半小时入味
煎锅里加安佳软黄油,受热迅速融化,全程小火
步骤图:鲈鱼用腌鱼粉腌制半小时入味步骤图:煎锅里加安佳软黄油,受热迅速融化,全程小火
第2步
下鱼块
煎到双面焦黄即可
步骤图:下鱼块步骤图:煎到双面焦黄即可
第3步
香而清爽
切青柠檬片
步骤图:香而清爽步骤图:切青柠檬片
第4步
煎好的鱼挤柠檬汁淋在上面
好啦,开吃
步骤图:煎好的鱼挤柠檬汁淋在上面步骤图:好啦,开吃

柠檬汁配黄油煎鲈鱼的做法小贴士

好香~

柠檬汁配黄油煎鲈鱼的营养分析

  • 1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用...
    一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人...详细介绍
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柠檬汁配黄油煎鲈鱼评论内容

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